“一般人的拳術(shù)，先武練拳技健身，再橫練筋骨體魄，最后文練通神，但練家子們習(xí)慣了簡(jiǎn)單直接的拳腳，不善于用腦，沒(méi)有文功基礎(chǔ)，自然就覺(jué)得艱難。”陳昊南侃侃而談，說(shuō)道，“若要追求更高的境界，首先要研習(xí)拳理，但這偏偏是練家子的弱項(xiàng)?！?/p>
“拳理確實(shí)重要，拳術(shù)的名頭，都給了有拳理的人?！标惷朗娓锌?，
當(dāng)年的孫祿堂，號(hào)稱天下第一，現(xiàn)代的李小龍，號(hào)稱武哲，且不論真實(shí)的武力如何，但至少都是一套被世人公認(rèn)的拳理，以及現(xiàn)在各個(gè)武術(shù)流派的段位評(píng)級(jí)，最高段位必然是給予對(duì)武術(shù)理念發(fā)展有貢獻(xiàn)的人，而不是武力最強(qiáng)的人，由此可見(jiàn)拳理的重要。
“美舒姐，我先給你梳理一遍拳理，以及對(duì)人體潛力的認(rèn)識(shí)?！标愱荒险f(shuō)道，“內(nèi)家拳術(shù)以孫祿堂的劃分為準(zhǔn)，三重勁，三步功?！?/p>
“先說(shuō)三步功，練骨，練筋，練髓。練骨壯體，練筋壯力，練髓壯血?！?/p>
“練骨，練筋，這二者都很容易，增長(zhǎng)體力、強(qiáng)度、耐力等等，但人是血肉之軀，體能終究是有極限，不過(guò)這個(gè)極限，往往被普通人小視，例如人的力氣，以舉重運(yùn)動(dòng)員為參照，人的力氣極限大概是深蹲一千斤，不同人的體質(zhì)條件有差異，但幾乎都在這一千斤上下兩三百之內(nèi)徘徊，而這一千斤的力氣，配合拳術(shù)爆發(fā)，足以造成強(qiáng)大的傷害。”
“練髓，壯血也。這是增長(zhǎng)體力的最好方法，因?yàn)檠巧脑慈?，現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證明，一個(gè)骨髓強(qiáng)壯的人，造血機(jī)能是普通人的六至八倍，這數(shù)據(jù)是獻(xiàn)血研究所得，通過(guò)獻(xiàn)血，可以被動(dòng)的促進(jìn)骨髓活躍，如果再配合主動(dòng)的拳術(shù)磨練，這個(gè)數(shù)據(jù)至少還要翻一倍，也就是說(shuō)，一個(gè)練髓的武者，骨髓的活躍程度是普通人的十二至十六倍以上?！?/p>
“什么，十二至十六倍以上，居然這么高！”趙冰彥聞言，不由得驚訝。
“當(dāng)然這么高，甚至有可能更高，拳經(jīng)曰，氣血如柱滿乾坤，千萬(wàn)不要小視了人體的潛能。”陳昊南頓了頓，又道，“氣血壯大之后，渾身充滿源源不斷的生機(jī)，各項(xiàng)體能都有一定弧度的增長(zhǎng)，力氣也大概能增長(zhǎng)一兩百斤，從普通人的水準(zhǔn)脫穎而出，達(dá)至登峰造極。”
“不過(guò)到了這個(gè)境界，力氣固然重要，但其余方面的更有諸多玄妙，我如今便是這個(gè)層次，能清晰的感受到骨髓里暖洋洋的，氣血之強(qiáng)，寒暑不侵，五官感知清明，體能揮之不盡，一運(yùn)勁，力量猶如沖天爆發(fā)，五臟六腑強(qiáng)大，可日食三羊，也可十日不食等等?！?/p>
“而體魄壯大了，元?dú)獬渥?，根基鞏固，神元也得到滋養(yǎng)，更加渾厚強(qiáng)壯。”
“總而言之，練髓便是把身體基礎(chǔ)升華至極限的關(guān)鍵一步”
陳昊南繼續(xù)道，“再論三重勁：明勁，暗勁，化勁。”
“明勁者，拳腳肢體的運(yùn)動(dòng)，達(dá)至筋骨強(qiáng)健?！?/p>
“暗勁者，心意勃發(fā)之勁，看不見(jiàn)摸不著，故曰暗。暗勁有剛?cè)嶂郑^大多數(shù)練家子都能打出剛勁，也就是一瞬間的心意爆發(fā)，心跳加速，氣血一瞬間涌起，久而久之太陽(yáng)穴也凸了起來(lái)。但一般人容易忽略了暗剛，認(rèn)為暗勁至柔才是暗勁，達(dá)至這一層，以心意發(fā)勁，隨心而動(dòng)，內(nèi)外合一，太陽(yáng)穴又逐漸練平。說(shuō)得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，這一層練的就是爆發(fā)力，不但爆發(fā)出攻擊力，也爆發(fā)出體內(nèi)的潛能，因此體能會(huì)有一個(gè)飛躍。”
“化勁者，明勁剛?cè)幔祫艅側(cè)?，四勁合一，揮灑自如，是為把力氣練化了，這一層不增長(zhǎng)體力，是純粹的技巧。”
“綜上所述，明勁練筋骨體魄，暗勁練內(nèi)在的爆發(fā)，化勁練技巧?！?/p>
陳美舒認(rèn)真聆聽(tīng)，這一番梳理，心里感悟頗多，疑惑也頗多，問(wèn)道，“化勁之上又是如何？拳經(jīng)里的論述，只到化勁，化勁之后就模糊了。”
“確實(shí)如此，拳術(shù)理論出現(xiàn)的時(shí)間并不久遠(yuǎn)，而內(nèi)家拳是近代才成形，但剛進(jìn)入黃金階段，便夭折了，眾多的拳術(shù)派系，也只誕生了三派內(nèi)家拳，化勁之后的拳理非常模糊雜亂?！?/p>
陳昊南頗為感慨，不過(guò)以他現(xiàn)在的道行，也有資格整理化勁之后的拳理，說(shuō)道“以我的總結(jié)，化勁可以分為上中下三個(gè)層次！”
“化勁下層：勁力入化，明境剛?cè)?，暗勁剛?cè)幔g(shù)揮灑自如?！?/p>
“化勁中層：至神至化，見(jiàn)聞知覺(jué)，這是修習(xí)神元真意的開(kāi)始，以真意與拳術(shù)相合，大繁化簡(jiǎn)，無(wú)招勝有招，意有多快，拳術(shù)便有多塊。”
“化勁上層：真意與勁相合，煉氣化神，內(nèi)斂入髓，無(wú)聲無(wú)息，卻透石穿金?！?/p>
“化境上層極為難練，需要配合真意的修行，當(dāng)你養(yǎng)神有成，精神意念渾厚強(qiáng)壯，充滿了一股力量感，把這股力量感化為對(duì)拳術(shù)的感悟，我把這層力量感的拳術(shù)感悟稱之為‘拳意’，把拳意融入勁力，相當(dāng)于把心意精神的力量溶入拳術(shù)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但對(duì)一般的練家子，卻幾乎難如登天?！?/p>
“而這個(gè)層次，拳術(shù)通神，也就是修習(xí)神通的開(kāi)始！”
“若再進(jìn)一步，拳意壯大，以拳意催動(dòng)肉身，類似于民間流傳的神打術(shù)，你的力量爆發(fā)會(huì)進(jìn)入一個(gè)全新境界，但這個(gè)境界并非體能的超凡增長(zhǎng)，而是五臟六腑的機(jī)能進(jìn)一步開(kāi)啟，例如腎上腺，一旦領(lǐng)悟拳意，進(jìn)入了那種狀態(tài)，腎上.腺瞬即開(kāi)啟，肉身機(jī)能活躍，相當(dāng)于打了一針興.奮.劑，武力更上一層樓?！?/p>
“不過(guò)拳意的修行，基礎(chǔ)是神元，套用仙俠小說(shuō)里的話，這就是以武入道了，只有神元強(qiáng)壯了，才能讓真意更強(qiáng)大，并且達(dá)至了練髓，氣血滿乾坤，才能正在明白那個(gè)境界的玄妙。”
“可以說(shuō)，那是一種純粹以燃燒氣血為根本的力量，爆發(fā)之劇烈，不過(guò)具體如何，我沒(méi)到那個(gè)境界，也不太清楚。”
話到這里，陳昊南眼里也閃過(guò)一抹向往，見(jiàn)識(shí)了姜冰彥和黃巾力士的強(qiáng)大，他頗有感悟，更加明白了今后拳術(shù)修習(xí)的方向。
陳美舒思量了一會(huì)兒，說(shuō)道，“如此劃分：明勁，暗勁，化勁三層，拳意。我現(xiàn)在算是化勁下層，勁力入化，那么練髓該如何？”
“練髓的方法各異，可適量的放血，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)骨髓的造血功能，這個(gè)方法是因?yàn)槲夷翘焓а^(guò)多，偶然有感，根據(jù)現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究創(chuàng)出，雖然看似普通，但一般的練家子少有讀書(shū)，不通科學(xué)，不懂醫(yī)理，絕對(duì)不知道這個(gè)技巧。”陳昊南笑了笑，頗為得意。
陳美舒聞言，不由得愣了一下，恍然大悟，“也對(duì)啊，這練髓的高深法門(mén)，居然就是放血，如此簡(jiǎn)單淺顯，但哪個(gè)練家子能想到？”
“正所謂江湖一點(diǎn)絕，說(shuō)穿了就不值錢(qián)，古代的道學(xué)大家，皆是精通醫(yī)理，參悟人體玄妙，才創(chuàng)出了修行之道，我能這么快的練髓，也是以這小技巧為輔?！?/p>
陳昊南說(shuō)道，“若以境界而論，筋骨齊鳴，神髓兼具，練髓當(dāng)與練神相當(dāng)，拳術(shù)達(dá)至化勁中層，至神至化，見(jiàn)聞知覺(jué)，雖然化勁是技巧，不增加體能，但技巧可以強(qiáng)化爆發(fā)，神經(jīng)反應(yīng)更快，也就意味著爆發(fā)力更加迅猛?！?/p>
“而這股爆發(fā)的迅猛，源自我們的脊柱，肢體、脊柱大腦，三者的結(jié)合，練為一體，便是至神至化的技巧，大腦的意念一動(dòng)，脊柱與四肢就同時(shí)而動(dòng)，從而忽略了神經(jīng)傳遞的時(shí)間，雖然這時(shí)間很微妙，但卻決定了很多東西，消除了身體與大腦配合的誤差，達(dá)至見(jiàn)聞知覺(jué)的境界，而這一切的重點(diǎn)，便在脊柱?！?/p>
“養(yǎng)神有成，真意清明，緩緩感受意念對(duì)身體的控制，練拳時(shí)注意以脊柱為中心，連接四肢與大腦，體會(huì)運(yùn)勁的玄妙，把勁力練入脊柱，活躍骨髓，暖洋洋的發(fā)熱，這就是化勁中層，也是練髓的方法?！?/p>
“不過(guò)拳術(shù)容易練，神髓卻難練，三派內(nèi)家拳各有秘傳，八卦掌是以書(shū)法達(dá)此境界，內(nèi)壯神力八段錦，美舒姐你的書(shū)法已經(jīng)火候，但還欠缺一幅玄妙的字！”
“如何玄妙的字？”陳美舒問(wèn)道。
“歷朝歷代的文字，皆有變動(dòng)，為了服務(wù)于統(tǒng)治，引導(dǎo)文化發(fā)展的方向，因此歷朝歷代確立了政權(quán)，皆要重尋整理一遍，文字也更新一遍，但越是更新，字體就越簡(jiǎn)化，雖然方便書(shū)寫(xiě)，但卻失去了原本的神髓?！?/p>
“書(shū)法，是我們這個(gè)文明古國(guó)獨(dú)有了一門(mén)技藝，但用現(xiàn)代文的簡(jiǎn)體字練書(shū)法，幾乎是練不出神髓，若要達(dá)至高深境界，還需要一幅玄妙的字！”
“我跟蘇老師學(xué)古文字，也是為領(lǐng)悟了古老文字蘊(yùn)含的道理，創(chuàng)出一套屬于我自己道統(tǒng)的文字，以龍象形，融入天人道理，我稱之為龍文。”
“自創(chuàng)文字！這……難怪你最近一直畫(huà)些奇怪的東西，竟然是在自創(chuàng)文字！”
聽(tīng)到這話，陳美舒驚訝得連小嘴都合不攏，雖然早就知道陳昊南讀書(shū)成績(jī)好，但自創(chuàng)文字這種事，驚天地，泣鬼神，傳說(shuō)中的圣人教化也不過(guò)如此，難不成這家伙的修養(yǎng)，已經(jīng)與圣人媲美了！
陳昊南淡然一笑，眼有重瞳，圣人氣象，創(chuàng)出幾個(gè)文字有何難，說(shuō)道，“美舒姐，我創(chuàng)了八個(gè)龍文字：人王乘龍，皇帝壽昌。是我道統(tǒng)的總綱，可用此修習(xí)書(shū)法?！?/p>
